برنامه بامداد خوش یکی از برنامه های صبحگاهی تلویزیون طلوع بوده که نشرات آن به گونه مستقیم ازساعت 7 لی 9 بامداد است.

این برنامه شش روز درهفته نشرات دارد وبیشتر روی موضوعات اجتماعی وفرهنگی میچرخد هدف ومرام اصلی این برنامه رشد وتوسعه اهداف کنونی جامعه افغان است وبشتر روی مشکلات روز جامعه وجوانان می اندیشد.

درپهلوی این کار های روز توجه بیشتر به روند اقتصادی کشور نیز دارد.

نام :نور احمد

تخلص : پاییز

سن: متولد اول سرطان 1365

ولایت : سرپل

محل تولد : کابل

نام : احمد مختار

تخلص : لشکری

سن : 23

میزان تحصیلات : فوق دیپلوم علوم اجتماعی

حالت مدنی : متاهل

فرزند : هیچ

محل سکونت فعلی : ناحیه سیزدهم ، شهر کابل ، افغانستان

سکنوت اصلی : ولایت غزنی ؛ ولسوالی ناهور

اسم : مریم هدیه همدرد

بنت : محمد داوود

تحصلات : فارغ صنف دوازده

حالت مدنی : متآهل

با رستن ام درپاره زمین خدا چون لاله که مژده بهار است هدیه ای برای خانواده ام شدم به ویژه مادرم که دست و دلش گرم ترین پناهگاهی من بوده و است وقتی چشم هایم با رنگ ها آشنا گردید نخستین روز های دلبستگی ام به جهان آغاز شد و روزی که راه رفتن آموختم گام های کودکانه ام مرا به سمت سبزه ها و گل های وحشی دشت پراز پروانه و پرنده و ترانه برد شاید برای این است که تا هنوز با برهوت آشتی نکردم هدیه هستم و همدرد تخلصی که دوستانم انتخاب کردند آرام هستم ولی بعضی اوقات بسیار ضدی برخورد تند و زشت را دوست ندارم یگانه چیزیکه در زندگی همیشه آزارم میدهد تنهایست غروب را در پاییز دوست دارم مطالعه یک حصه زندگی ام است شعر زیاد میخوانم از کوئکی هایم خیلی دور شده ام ولی هنوز کودکی هایم را حس میکنم اطفال را عاشقانه دوست دارم رنگ آبی و سیاه رنگهایست که به من احساس خوبی میدهد گندنه را خوش دارم آشک و بولانی وقتی مادرم پخته کند لذیذ است کلبه تاریک و خاموش زندگی ام را پنج چراغ روشن و پر سر و صدا ساخته . ساده بودن ساده زیستن و یکرنگ بودن سه اصلی است که به آن زیاد تا کید میکنم برای ماندن باید نفس کشید و برای دوست داشتن باید رنج برد .